我们经常在刷牙的时候看到牙刷上有少量的血渍，这些血渍可能就是牙龈出血。
牙龈出血是牙龈炎最初的征兆，牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。如果不能及时治疗牙龈炎的话，可能还会引起牙周炎，到那个时候，治疗就更复杂了。所以，患有牙龈炎的患者不要拖拖拉拉的，治病要及时。那么患上牙龈炎要怎么办呢？下面来为大家介绍介绍。
1、 牙龈炎因为是炎症的情况，所以在选择用药的时候要选用消炎清热药物。
患者可以去药店购买清热解毒的药片搭配含有人工牛黄解毒成份的甲硝唑药片并且同时服用牙炎消炎药物，或者拿些祛热清毒的中药。
2、 治疗这种牙龈炎疾病的时候要小心了，平时可以选择多吃一些清火的食物来进行食用，这样的食物缓解牙龈炎疾病来说是有很好效果的，同时也可以选择一些能够有清凉功效的食物。
3、 每日早晚必刷一次牙，增长到饭后一个小时刷一次牙。并且，在刷牙的水中以及牙膏上撒些细盐。细盐不仅有清洁作用，还有消炎清热作用。还可以在每日清晨，喝一杯清盐水，可解热火。
牙龈炎患者要十分注意口腔内部的干净卫生，早晚两次刷牙是必不可少的，食用食物之后用水漱口，配合牙线进行使用，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，清淡饮食。
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