糖尿病人能吃的水果

糖尿病现在不仅会出现在老年人身上，随着饮食结构改变，越来越多年轻人患上了糖尿病，甚至有部分儿童得糖尿病。

这个时候我们要尽早的去治疗，平时注意饮食，能够及时的帮助患者控制血糖，起到一定的效果。

那么糖尿病人可以吃什么样的水果呢?又不可以吃什么水果呢?

糖尿病患者对饮食是非常讲究的，每天的饮食基本上是要按照患者的血糖来制定的，但是糖尿病患者不应该完全的拒绝水果，水果中含有大量的维生素，这是对糖尿病患者非常有利的，但糖尿病患者也不是什么水果都可以吃。

糖尿病患者可以选择吃柚子，柚子具有健胃消食、止痛、消炎等功效，还能降低血糖，保护心血管。可以选择樱桃，樱桃是温性水果，有发汗、解毒、养颜等功效，还能增加胰岛素的分泌量，从而使血糖下降。

我们常见的苹果和梨也是可以选择，苹果有止咳、健胃、解暑、醒酒等功效，还可以降低血糖，尤其是餐后的血糖，是糖尿病患者的一种较好的选择。梨有润肺、清热、消痰、降火、止咳、解毒等功效，而且里面的含糖量很少，糖尿病患者也可以进行选择。

糖尿病患者不应该食用菠萝，芒果和火龙果，因为这三种水果都属于热带水果，生糖的含量非常高所以不适合糖尿病人食用。

同时美国提子也是不适合糖尿病患者食用的，吃十个提子的热量相当于二两米饭的热量，所以糖尿病患者不宜多吃。

糖尿病患者还要注意，干果对患病人来说是一个大忌，干果中的糖亮要远高于新鲜水果中的糖量，糖尿病患者一定要远离干果。

糖尿病患者不要完全的避开水果的摄入，水果中的一些物质有时正是糖尿病人所需求的，根据以上的描述，糖尿病人大概对吃什么样的水果有了很多的了解了吧，那在这里祝您调理好身体，早日恢复健康。

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