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孕妇可以吃茄子吗

2024-06-06 23:25:58 编辑:join 浏览量:585

孕妇可以吃茄子吗

孕妇可以吃茄子,茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素及多种矿物质,对身体有好处,另外茄子富含维生素E,可以提高生育能力,防止流产。

但是注意茄子属于寒性蔬菜,最好少吃,尤其腹泻的孕妇更不能多吃,容易加重腹泻症状,腹泻严重容易引起流产,孕期最好注意休息,加强饮食营养,同时建议定期B超检查,可以判断宝宝发育情况。

标签:茄子,孕妇

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