婴儿游泳的好处

婴儿游泳，是指1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护。在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。同时，婴儿游泳分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触。那么，婴儿游泳有哪些好处呢？接下来就为大家解答这个问题。

婴儿游泳的好处

1、提高宝宝反应能力

婴儿游泳可提高宝宝反应能力。

因为婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力、水波冲击等多种外力的共同作用下，可引起婴儿全身皮肤、关节，以及神经系统、内分泌系统等一系列反应。

从而可加强对婴儿各感观系统的刺激，以促进其动、味、听、触觉以及平衡感等信息的传递。从而可起到很好的提高宝宝反应力及各种肢体协调性的作用。

2、促进宝宝生长发育

婴儿游泳可促进宝宝生长发育。

因为婴儿游泳时，可刺激宝宝的骨骼、韧带、关节、肌肉发育，进而可促进宝宝的生长发育。

而且宝宝在游泳时，可在水中自由活动四肢，有利于宝宝骨骼的灵活性及柔韧性。同时，还可促进体内生长激素水平升高，从而使婴儿生长速度增快。

3、促进宝宝食物消化

婴儿游泳可促进宝宝食物消化。因为婴儿游泳时，会增大其运动量。则体力就会消耗巨大，从而可促进宝宝胃肠道激素的分泌，增强宝宝食欲和消化功能。此外，游泳后还可让宝宝睡眠更好。因为水的爱抚可使宝宝感到身心舒适，从而有利于提高宝宝睡眠质量。

4、提高自身免疫力

婴儿游泳可提高自身免疫力。

因为游泳是一项全身运动项目，可加深呼吸，增加肺活量。且还可促进血液循环，加速新陈代谢。

因此，宝宝游泳有强身健体、提高免疫力的好处。

以上就是关于婴儿游泳的好处的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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