产后忧郁症也就是产后抑郁症，一般会对孩子和产妇本身有一定的危害。
第一，对孩子的危害，因为患者情绪低落会出现睡眠方面的障碍、饮食方面的障碍，会影响乳汁的分泌，对小孩的身体发育有一定的危害。
产后抑郁不易集中精神活动，注意力比较涣散能力有所下降，在照顾小孩时会对小孩构成忽略，影响安全感的建立。
可能有的患者焦虑症状特别明显，对小孩过分保护，对小孩自信心的建立构成有一定的危害。
第二，对孕妇本身，产后抑郁症的患者会出现一些精神病性的症状，比如妄想、幻觉等，有的患者在这种症状的支配下可能对自己出现伤害性的行为，如割伤自己等行为。
产妇产后可以做一些轻缓、舒适的活动进行放松的，如深呼吸、散步、打坐、冥想等对于产妇调节情绪，稳定心态有一定的帮助。
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