性疲劳吃桔、甘草、再加西洋参片一起泡茶喝好。
经常疲倦乏力的亚健康人群，睡前半小时喝点牛奶、燕麦片等有助于睡眠，应避免脑力劳动和体力劳动，不要带着思考上床，可以听轻音乐，放松心情。
标签：性疲劳
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/article/102458.html
性疲劳吃桔、甘草、再加西洋参片一起泡茶喝好。
经常疲倦乏力的亚健康人群，睡前半小时喝点牛奶、燕麦片等有助于睡眠，应避免脑力劳动和体力劳动，不要带着思考上床，可以听轻音乐，放松心情。
标签：性疲劳
