烦躁不安睡不着觉的调理方法，根据病因不同方法也不同，常见原因有生理性因素和病理性因素，如焦虑症和甲状腺功能亢进症等。
1.生理性因素：因日常生活和工作压力很大，可能会引发情绪问题，导致焦虑和抑郁，从而造成失眠。
建议积极调整和改善情绪状态，焦虑抑郁得到改善后，失眠自然会得到改善。
2.焦虑症：是一种精神障碍，可能会有焦虑、烦躁、恐慌以及恐惧等情绪，会让人难以入睡，影响睡眠质量。
可以使用坦度螺酮、丁螺环酮、劳拉西泮等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：是由血液循环中甲状腺激素水平升高诱发的常见内分泌疾病，症表现为心悸、心动过速、失眠、情绪激动甚至焦虑。
可使用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶等药物进行治疗，必要时采取手术治疗。
需要注意的是，药物使用必须在医生的指导下进行。烦躁不安以及睡不着觉的患者，建议及时前往医院就诊，并且要调整生活方式。
标签：烦躁不安,调理,睡不着
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