魔芋是一种减肥效果好、容易产生饱腹感、低热量的食品。
魔芋含有葡甘聚糖，具有很强的吸水性、很强的膨胀力和很强的粘度。它能填饱肠胃，增加饱腹感，对减肥有很大作用。
此外，魔芋还具有抗炎、增强免疫力、促进吸收、缓解便秘等作用。
此外，魔芋还可以促进伤口愈合，调节皮肤状态，降低血糖和胰岛素水平。
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