桑树叶的作用

桑树叶质脆、气微，味淡、微苦、涩，内有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。

现代科学表明，桑叶是上好的功能食品，那么，桑树叶的作用都有哪些呢？下面一起来了解一下。

桑树叶的作用

1、桑叶性寒，有清热解毒泻火的功效。

把桑树叶泡在水里饮用，可以去除肝火，对肝火旺盛有很好的治疗效果。

而且，桑树叶还含有不饱和脂肪酸，可以降低有血液中的脂肪，减轻肝脏负担，起到保护肝脏的作用。

2、桑树叶泡水还有抑菌的作用。当桑叶水进入人体之后，对人体杆菌以及葡萄球菌等有抑制作用。针对由病菌引起的风寒，发热，喉咙痛等问题，也有很好的的疗效。

同时，桑树叶中还含有芸香苷，槲皮素等成分，具有增加心脏收缩力以及输出量的作用。有减少心率，扩张冠状血管，降压的效果。

3、除此之外，还有降低胆固醇、增加耐力、抗衰老、抑制脂肪积累、消肿、抑制血栓生成以及预防糖尿病等功效。

不过，我们饮用的同时，还是要注意，不要过量，我们之前也说了桑树叶性寒，如果摄入过多，很可能会导致脾胃受损；也不要空腹饮用，容易对肾脏造成损伤。

4、补充营养，秋实把桑树叶制成养生茶，泡水喝，能为人体补充丰富的营养，它含有丰富的氨基酸和纤维素，以及多种对人体有益的矿物质与维生素，加快人体代谢，也能清除人体内淤积的毒素，经常食用用桑树叶泡水喝，对增强身体素质有很大的好处。

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