去痘痘有效方法是什么

每个人因为生活习惯和自身的体质不同等问题，导致面部出现长痘甚至是身体出现长痘等情况。

长痘痘不仅仅会影响美感，而且也会影响心情。

如果处理不好还会留下痘印，很是让人苦恼。

去痘痘方法也很多，主要有：

1、苦瓜祛痘：将新鲜的苦瓜洗干净后切块，和排骨一起炖汤喝，不用放别的调味料，只需要放一点盐就可以了，煲一个钟头是最好的，苦瓜中含有大量的维生素以及矿物质，能够清热解毒，对痘痘有很好的治疗作用，常常喝的话有着滋润肌肤的效果。

2、苦瓜片敷脸：同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。

3、白醋祛痘：白醋和矿泉水的比例大约是1:

3，每天早晚清洁好脸部后就可以将它们的混合液擦拭在脸上，大约5分钟之后就可以用清水清洗干净了，坚持一周你就能看见效果哦，痘痘会减少很多，而且肌肤会变得很嫩，如果能够一直坚持下去，那能够改善肌肤出油多的状况，收缩毛孔。

4、芦荟祛痘：将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，涂抹在洗干净的面部，唇部和眼周要避开不能涂抹哦，20分钟后用清水洗干净就可以了，芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3-4次的话，你就会发现芦荟带给你的神奇效果。

生活中可以预防痘痘。多吃一些天然不含人工添加物的食品。

植物纤维的蔬菜水果以及酸奶。多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

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