如何美白牙齿

美白牙齿的方法有很多，可以选择洗牙治疗，也可以选择牙齿抛光或者是冷光美白牙齿、牙齿漂白等。

1、洗牙治疗：如果牙齿表面上有沉积的色素或者是牙结石牙菌斑，可以选择洗牙的方式去除，还应该把牙齿表面抛光，避免再次出现牙结石及牙菌斑的沉积，常见的是超声波洗牙，操作起来比较简单，能够对于烟渍清洗干净能看到美白牙齿的效果，洗牙时间比较短，不过可能会出现牙龈出血的症状，短时间内尽量不要接触冷热酸甜的刺激。

2、牙齿抛光：通过抛光的器械，把牙齿表面外在的色素或者是龈上菌斑给清除，牙面上能够更加光滑明亮，延缓菌斑跟色素的再次附着，增强牙齿美观，可以长时间保持干净，不过对牙齿损伤相对较大。

3、冷光美白牙齿：可以选择合适的高强度蓝光，把合适的美白剂快速产生氧化还原，把烟渍或者是深层附着的色素给去除，起到美白牙齿的效果，维持的时间长短，还需要根据后期的护理措施决定，大多数是维持两年，是安全高效的一种方法，对牙齿损伤较小。

4、牙齿漂白：牙齿表面上有着色，可以选择漂白剂改善，操作起来很简单，不需要制备牙体组织，不过容易出现牙齿敏感。

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