男人美白的方法有日常防晒、涂抹药物、注射美白针等，都有一定的效果。
1、日常防晒：男人在美白的时候主要是在生活当中做好防晒工作，减少受到紫外线强烈照射，对于皮肤变白会有帮助作用。
2、涂抹药物：男人在美白的时候也能涂抹药物，主要是在皮肤的维生素e乳膏和护肤霜具有美白肌肤的作用。
3、注射美白针：在美白的时候同样可以注射美白针里面含有的美白因子比较多，可以让皮肤变得更加白皙和透。
除此以外也可以选择到医院去做激光美白，效果也是不错的。
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