产妇便秘怎么办，你好，产妇在生产过程中压迫直肠，加之产后身体虚弱，很容易发生便秘。饮食上注意：
1、多吃些富含纤维素的食物，比如山芋、粗粮、芹菜。
2、多吃些富含水分的食物，比如雪梨等。
3、多吃些促进肠道蠕动的食物，比如蜂蜜、苹果、香蕉等。
4、多吃些富含有机酸的食物，比如酸奶，以促进肠道消化吸收。
5、多吃些富含脂肪酸的食物，比如玉米、松子仁、瓜子仁等。
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