喝隔夜茶对身体并没有好处，最好可以选择一些新鲜的茶水，能为机体补充营养。
喝了隔夜茶之后还会对身体的健康造成影响，需要选择适合自己的茶水摄入。
隔夜茶水通常是指在头一天冲泡的茶水没有喝完，如果第2天喝的时候已经出现了味道改变以及有颜色改变的情况下，要避免喝，喝了之后会对肠胃功能产生刺激，引起恶心呕吐以及拉肚子的症状发生，特别是天气比较炎热的情况下，如果隔夜茶没有放到冰箱里面冷藏，可能会伴随着味道改变，影响到身体的健康，如果是在冬季的时候隔夜茶存放了一晚上再次冲泡的时候，也会伴随着茶水的味道出现改变，要避免喝一些隔夜茶，隔夜茶一般可以用于擦拭身体，比如在夏季的时候受到了蚊虫叮咬，可能会引起局部有瘙痒的症状发生，通过用茶叶涂抹还可以起到止痒的作用。
平时在生活中可以适当喝一些茶水，能起到正常通便的作用，要选择绿茶以及菊花茶，也可以适当喝一些金银花茶和玫瑰花茶等，避免长时间不规律的饮食习惯以及生活习惯。
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