怎样使乳房变大

乳房过小让很多的女性都失去了信心，导致一些性感的衣服都不能穿，为了能变得更加完美，很多女性会通过一些方法让自己变美。

想要快速的缓解这种方法，需要找到导致乳房小的原因，然后结合病因做出相应的方法，才会有更好的效果。

乳房是女性的重要标志，很多女性都想要自己有挺拔丰满的乳房，但是事实不如愿，她们的乳房非常小，为了让乳房变得丰满一些，就要通过一些方法缓解这种情况，那么怎样使乳房变大？

1、可以经常使用热毛巾热敷胸部，病按压胸部周围的穴位促进局部的血液循环，或者在洗澡的时候用热水由下往上冲洗胸部，这样也是防止胸部下垂的一个办法。

2、在平时的饮食中，要加强营养的吸收，保证营养吸收全面均衡，多食用富含蛋白质和有丰胸效果的食物，平时可以多喝有丰胸效果的汤，多吃大豆和豆类食品，补充天然的雌性激素有利于胸部的二次发育。

木瓜具有丰胸的效果，坚持吃后就会发现乳房有明显的变化。

3、平躺于地上，双臂放在脸前，托住下巴。

膝盖弯曲，双脚尽量贴住身体后部，双臂向后伸展，尽量与脚接触，两小腿不要分开。

吸气，抬头，以腹肌为支撑点，头部向后仰，拉动胸部抬升，双手拉动腿部往腰靠拢。吐气，放松，回到原来的姿势，重复动作3次。

4、在挑选内衣的时候也要学会挑选适合自己胸型的内衣。

有些内衣不仅会影响胸部的美观，最主要是还会影响身体的正常发育。

5、去医院查一下自己身体的激素，根据检查结果，食用正规的丰胸产品，可以帮助促进胸部增长的保健食品和药物治疗。

6、心理的影响也非常大，在很多时候，乳房生长的速度也取决了大脑对自己的暗示，这种暗示比想象中的效果更要强大，已经远远超过了人们语气的效果。

建议，可以试试这种方法，会有意想不到的结果。

标签：乳房