适合老年人的营养品

最适合老年人的营养品大多数包括葛根粉、深海鱼油、燕窝等，可以根据医生指导适量摄入到体内，对于老人能提高身体的免疫能力效果。

1、葛根粉：葛根粉是从中药葛根当中提炼出来的，具有扩张动脉和脑动脉的效果，也能显著增加缺血组织的血液供应量，改善生活当中所出现的血液循环不良以及辅助降压对于老人有养生和保健的作用。

2、深海鱼油：深海鱼油当中含有丰富的DHA，可以起到调节血脂的效果，这两种物质能很好的降低血液当中，对于人体油画的甘油三酯和胆固醇含量，控制人体血脂的浓度，对老人也有好处。

3、燕窝：燕窝里面含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，可以增强身体的抵抗能力，老人在平时可以适当吃燕窝。

除了以上食物之外，也可以选择吃些蛋白粉，同样含有丰富的营养成分。

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