眼睛按摩器有一定作用，其可按摩眼部，缓解眼部疲劳的现象；部分按摩器还具有加热的功效，可更快缓解疲劳、预防眼部疾病等。
若有需求，需购买正规厂家生产的眼睛按摩器，按照使用说明，正确、规范使用，避免意外的发生；日常每晚睡前使用，对身心放松、睡眠质量等都有一定好处。
平时应注意眼部卫生与使用时间，不可长时间玩手机、看电视或伏案工作，适当眺望远处等。
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