宝宝辅食添加哪些食物比较好

宝宝辅食添加主要有米粉、蛋黄、蔬菜泥等比较好，有助于满足身体的营养需求。

1、米粉：米粉是宝宝辅食添加的最常见食物，当中含有的纤维素维生素等比较丰富，并且还有很多体验素，有助于宝宝的发育。

2、蛋黄：蛋黄当中含有的优质蛋白质和铁元素比较丰富，还有很多卵磷脂可以有效促进神经系统的发育，是添加辅食的主要食物之一。

3、蔬菜泥：蔬菜泥当中含有的膳食纤维素比较丰富，可以有效加速胃肠蠕动，适合宝宝添加辅食。

除此以外，可以吃鸡蛋羹、豆腐、小米粥等食物，营养比较全面，并且很容易被身体吸收和利用。

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