懒人收腹机是有效果的，长时间的使用会让腹部变得瘦一些，看起来更加的美观。
身材比较肥胖，还可以通过做吸脂手术的方法来进行改善身材，做吸脂手术的时候，到当地正规的医院去进行操作，在操作的过程中会注射麻药不会感觉到疼痛，一般在一个小时到两个小时之间就可以完成，完成以后会在一个月之内会恢复，恢复好之后身体变得更加有苗条。
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