把牙齿刷白刷牙的时候可以在牙膏里放一点小苏打，坚持一段时间，牙齿就会变白，也可以把晒干的桔皮磨成粉末，与牙膏混合刷牙，也能使牙齿变白。
但是刷牙的目的是去除牙齿表面的软垢，并不能起到牙齿变白的作用。
如果患者想要把牙齿变白，需要到正规的医院口腔科进行冷光美白或者激光美白牙齿的方法进行治疗，在治疗以后注意自己的口腔卫生。
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