孕妇三个月一般可以吃罗氏虾。
虾营养丰富富含蛋白质、钙等营养素,经常食用可以预防孕妇骨质疏松症,罗氏虾可以促进胎儿骨骼发育,避免胎儿过小的问题。
虾肉柔软易消化,因为孕妇在怀孕早期容易恶心呕吐,所以更适合孕妇食用。建议孕妇饮食要广泛多样化,及时补充叶酸有利于胎儿发育。
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