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晚上睡觉多梦怎么回事?

2025-01-02 07:33:12 编辑:join 浏览量:579

晚上睡觉多梦怎么回事?

晚上睡觉多梦,会对病人造成很大的精神和心理压力,造成晚上睡觉多梦的原因很多,可以分为以下几种:

第一、生理因素,精神紧张、压力大、饥饿、疲劳、性兴奋等都可以造成睡觉多梦。病理方面疾病,比如头痛、胃溃疡、关节炎等也可以造成睡觉多梦。

第二、心理因素,日常生活中、工作、学习等遇到的压力、困难都会造成焦虑、紧张、激动、过度思虑,因此造成睡觉多梦。

第三、环境因素,睡觉环境嘈杂,光线强弱以及温度冷热,都会对梦境造成影响。

第四、药物因素,如果长时间服用神经兴奋剂、镇静剂、甲状腺类药物等,由于药物的副作用,也会造成晚上睡觉多梦的。

标签:多梦,怎么回事,睡觉

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