顽固性便秘偏方

顽固性便秘的偏方一般有调整饮食、按摩腹部、运动等方式进行缓解。

1、调整饮食

患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如黄瓜、香蕉等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。

2、按摩腹部

患者也可以适当地按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，辅助缓解便秘。

3、运动

患者也可以适当地进行一些有氧运动，比如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，辅助缓解便秘症状。

如果患者长期便秘，建议及时到医院就诊，可以在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物辅助改善。如果药物改善效果不佳，还可以通过手术治疗。

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