山芋的功效？

山芋具有健脾消食的作用，它能提高肠胃的消化能力，其中含有天然的酒质和多糖，可以维持肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，预防便秘。

山芋还能缓解脾胃虚寒，提高脾胃的协调能力，对胃肠功能减退、脾胃不和、消化不良等症状起到治疗作用。

吃山芋还能提高人的心脏功能，其中含有多种矿物质和叶酸、胡萝卜素，能维持心血管健康，营养心肌，还能防止有害物质对心脏的破坏，可以预防心脏发生病变。

预防高血压也是山芋的功效，它能清理血液中胆固醇，还能促进体内钠盐代谢，保持血压正常稳定状态，防止高血压的发生。

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