生活中很多人因为工作学习的需要经常坐在电脑前面，时间久了肩膀就会很痛，这都是肩周炎的症状。这时候就要小心了，赶紧采取治疗措施吧。下面我和大家分享下方法来应对。
1、 很多人肩膀疼痛也可能是受了凉风引起的，可以拔火罐，刮痧，贴药膏的方式来避免疼痛。
但是此类情况最重要的是生活中注意保暖，不要因为一时的热便脱衣服，那样很容易受凉的。
2、 如果是肩周炎，治疗主要以解除疼痛，预防关节功能障碍为目的。
缓解疼痛可采用吊带制动的方法，是肩关节得以充分休息。必要时坚持做肩关节运动来缓解疼痛。
3、 也可以采用封闭疗法，在局部压痛最为明显处，注射松龙；或采用电疗法解除疼痛。必要时可服用小燕镇痛类的药物。以达到缓解和治疗的目的。
如果你肩膀经常疼痛，就要及时注意，经常活动，不要长时间坐立在电脑前。
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