糖尿病人可以吃蜂蜜吗

蜂蜜对人体是非常有益的保健食品，蜂蜜水具有美容养颜、润肠通便的功效。那糖尿病人可以吃蜂蜜吗?

回答是否定的，因为蜂蜜含有较高的糖分，容易使血糖升高，糖尿病人不能食用。然而，蜂蜜的作用和功效，却是每个人都不能忽视的。

糖尿病人可以吃蜂蜜吗

糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中的葡萄糖约为35克，果糖40克，蔗糖约2克，糊精约1克。

葡萄糖和果糖都是单糖，进入肠道后不需要消化就能直接被吸收到血液中，使血糖升高，蔗糖和糊精经过水解后就被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用尤其明显。

因此，糖尿病人是不能吃蜂蜜的。

蜂蜜的功效与作用

一、护肤美容

鲜嫩的蜂蜜涂抹在皮肤上，起到滋润营养的作用，使皮肤细嫩、光滑、富有弹性。

使用方法:

1、蜂蜜面膜:用蜂蜜和2-3倍的水稀释，每日涂抹面部。

还可以用麦片、蛋白和蜂蜜做成面膜敷面，用时按摩面部10分钟，让蜂蜜的营养渗透到皮肤细胞。

2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉混合，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩、细腻。

二、消炎抗菌促进组织再生

高品质的蜂蜜在室温下放置数年不腐败，这表明它的防腐蚀效果极好。

结果表明，蜂蜜对革兰阳性细菌如链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌有很强的抑制作用。

使用方法:处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，能减少渗出，减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

三、加速消化

结果表明，蜂蜜能调节胃肠功能，使胃酸分泌正常。

经动物试验证实，蜂蜜能增强肠蠕动，明显缩短排便时间。

使用方法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有很好的效果，而且没有任何副作用。

蜂蜜可使胃痛、胃烧灼感消失，红血球和血红蛋白数值升高。

蜂蜜对患胃十二指肠溃疡的人有一定的辅助作用。

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