踝关节是哪里

踝关节就是一般人所说的脚脖子，这个关节是连接脚和小腿的关节，由胫腓骨下端以及距骨构成。踝关节对于人体是非常重要的，踝关节是传递人体重量的最后一个大关节，它所承受的应力是非常复杂的。除了有纵向的应力之外，踝关节在人体行走、跑步、旋转的时候都发挥着至关重要的作用，所以一旦踝关节出现损伤，对人体的负重行走功能，以及其他的运动功能都会造成极大的影响。

所以经过劳累、劳损后很容易使局部的关节囊及周围的肌肉软组织受到损伤，患者就会感觉到踝关节部位有疼痛、肿胀的现象发生，严重的时候还会影响踝关节的屈伸活动。如果患者踝关节受到损伤，建议应卧床休息，坚决避免站立负重活动，并且要及时到正规医院的骨科进行就诊，拍个X光片，明确损伤的具体部位以及程度，然后做针对性的治疗。

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