橘子是热性还是凉性

橘子既不是热性水果也不是凉性水果，是温性的。橘子是我们日常生活中非常常见的一种水果，味道酸甜，入肺，性温，属于温性水果。经常吃橘子，能够起到抗癌、止咳化痰、预防心血管老化、美容养颜等作用，过量食用会出现上火的症状，这是因为橘子本身的含糖量比较高，吃过之后又没有及时的漱口，细菌在高糖分的环境中容易大量的繁殖，造成牙龈炎，同时高浓度的糖还会令喉咙细胞中的体液渗出，进而加重喉咙疼痛的症状，另外橘子中所含有的丰富果酸在过量服用之后，还可能会引起胃部不适，这就给人造成上火的感觉，这跟橘子本身的水果属性没有关系，是过量食用所导致的。橘子的食用注意：

1、阴虚体质的人要少吃，橘子性温，吃多了容易上火，特别是对于阴虚体质的人，最好要少吃，否则可能会出现口舌生疮、口干舌燥等情况。

2、一次不能够吃太多，吃的太多容易引起上火，诱发口腔炎或者是牙周炎。

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