病情分析：你的身材较肥肉，多与长期饮食不良有关。
建议：每天进行运动，如跳绳、跑步等，再结合饮食调理，以清淡高蛋白为主。
注意事项：运动要适量而行，不可运动过度，以免对关节造成损伤，且减肥需要长期坚持。
标签：减肥,学生
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/answer/306392.html
病情分析：你的身材较肥肉，多与长期饮食不良有关。
建议：每天进行运动，如跳绳、跑步等，再结合饮食调理，以清淡高蛋白为主。
注意事项：运动要适量而行，不可运动过度，以免对关节造成损伤，且减肥需要长期坚持。
标签：减肥,学生
