轻微肋骨骨折的患者不建议饮酒。酒中含有大量的酒精成分，饮酒会影响消化道对钙物质的吸收，从而影响骨折的恢复。而且饮酒还会增加血液循环，从而导致伤口部位肿胀的症状加重，不利于伤口的恢复。
骨折恢复期间建议清淡饮食，多吃富含钙的食物，如鸡蛋、牛奶、排骨等。还需要多吃富含蛋白质的食物，如豆浆、核桃、黄豆等。适当的进行户外运动，有利于钙物质的吸收。
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