减肥的中药有很多，如决明子可以清肝明目，润肠通便，山楂活血化瘀，消食化积，清理肠道，陈皮行气通肠道，何首乌补肝肾、益精血，润肠通便。
脾虚湿盛引起的肥胖，可以用薏仁、茯苓、荷叶、冬瓜、赤小豆、白扁豆等做汤或煲粥，长期服用有很好的减肥作用。
大黄，番泻叶等苦寒泻下通便作用强烈，减肥效果显著，但要注意安全。
阳虚性的肥胖可以用吃附子羊肉汤、黄芪糕。
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