鞋跟贴是一种贴在鞋跟上的小物件，可以增加鞋跟的高度，提高穿着者的身高，并使身材更加修长。使用鞋跟贴的方法如下：1.将鞋跟贴放在鞋跟的位置上，然后用手按压，使其紧贴鞋跟。
2.如果需要增加更多高度，可以堆叠两个或更多鞋跟贴，但不要超过可承受范围。
3.使用之前，确保鞋子的鞋跟干净，没有油腻或灰尘。
4.在穿着鞋子的时候，要注意安全，不要走得太快或太远，以免跟贴脱落或影响步伐。
5.注意保养鞋跟贴，及时更换磨损的鞋跟贴，以保证其稳定性和舒适度。
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