导语：夏天的时候有夏之歌，三伏贴。冬天自然就有与之相对的九九歌，还有三九贴。话说三九贴这样抵御外邪入侵，促进血液流通的法子在很久以前就有了，这是以前人们对付漫长冬天的一种方式，但现在很多人将他看成是，冬天的一种养生方法。虽然三九贴这样的治疗加预防的效果不错，但是毕竟涉及到医理 方面的专业知识，自己还是不要乱用。现在就带大家一起来看看2018年的三九天时间表，想使用三九贴的朋友，今年的三九贴时间表不能错过哦!
2018年的三九天时间表 今年的三九贴时间表
2018年的三九天时间表 今年的三九贴时间表
第一天：2018年1月9日
第二天：2018年1月10日
第三天：2018年1月11日
第四天：2018年1月12日
第五天：2018年1月13日
第六天：2018年1月14日
第七天：2018年1月15日
第八天：2018年1月16日
第九天：2018年1月17日
三九天是指从冬至算起的第三个"九天"，也就是冬至后的第19-27天。中国的农历用"九九"来计算时令，冬至为"一九天"的第一天，每九天为一"九"，第一个九天叫做"一九"，第二个九天叫"二九"，依此类推，过完"九九"八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是"三九天"。
什么是三九贴
三九天
三九贴敷即“三九穴位贴敷”，根据中医传统理论，三九贴敷，是在农历“一九”、“二九”和“三九”的第一天，通过药物对穴位的温热刺激，起到促进气血运行、抵御外邪入侵的作用。三九贴敷，重点治疗包括呼吸系统疾病，如体虚易感冒、慢性支气管炎、哮喘，及风湿科疾病，如骨质增生、关节痛、风湿性关节炎等病，具有很好的防病治病效果。
中医认为，三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，皮肤干燥，气血不畅，毛孔闭塞，在三九天进行穴位贴敷，能健脾补肾益肺，温阳益气，祛风散寒，通经活络止痛。 在三九天进行穴位贴敷，可治疗各种疑难病症，并起到事半功倍的效果。
今年的三九贴时间表
预贴：2017年12月12日至21日
一九：2017年12月22日至30日
二九：2017年12月31日至2018年1月8日
三九：2018年1月9日至17日
加强贴：2018年1月18日至27日
三九贴通常分为五个阶段，在12月中旬左右可以开始首贴，之后每9天之后再完成一九贴、二九贴、三九贴和加强贴通常效果更佳。
三九贴使用方法
在农历的一九、二九、三九中各选择一天，采用特制中药药膏贴敷大椎、肺俞、心俞，膈俞等穴位，共3次。 每次2-3小时。另外常用的方法是三九天内连续使用益气贴10-15贴。 每日1次每次3小时。期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜;注意保暖。
贴敷的时间：不管是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天是最佳贴敷时间，因此最好按时贴敷。一般贴敷时间小儿0.5 ~ 2小时，成人为3~5小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。
结语：三九贴不能随意使用，在强调一次，三九贴不能乱用!想了解更多关于三九的信息请点击》》》三九天从什么时候开始
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