贴立瘦对减肥有一定的效果，但身体会受到一定程度的损伤，而且容易反弹。
减肥是一个持续的过程，在这过程中要养成定时定量的体育锻炼，每天早晨起后进行跑步，跳绳，骑自行车等运动，注意饮食的摄入 ，选择清淡易消化的食物，每天保证能量的摄入多吃青菜和水果。
标签：贴立
版权声明：文章由 去回答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.quhuida.com/answer/242461.html
贴立瘦对减肥有一定的效果，但身体会受到一定程度的损伤，而且容易反弹。
减肥是一个持续的过程，在这过程中要养成定时定量的体育锻炼，每天早晨起后进行跑步，跳绳，骑自行车等运动，注意饮食的摄入 ，选择清淡易消化的食物，每天保证能量的摄入多吃青菜和水果。
标签：贴立
