海姆立克急救法的标准动作是：急救者将两臂从患者腋下抱住患者，一手握拳将拇指与食指那侧放在患者脐上两指的部位，另一手抓住拳头，快速向上用力压迫患者腹部，让患者弯腰，张开嘴巴，反复多次进行，直至异物排出体外。如果是意识不清的患者，要让患者平躺在硬板床上，救助者最好骑跨在腿上，两手掌重叠，用掌根向前下方用力施压，反复进行，异物排出为止。
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