,第一
只要不意守丹田，其它的都可以练习！比如动作，还是可以的！
主要以缓慢，自然，放松为主！
第二
站功，坐着练习可以的，完全没有问题，只不过有些效果可能比较慢一些！
第三
气感比较强烈，是说明你身体比较好！有活力！
可以练习真气运行法，或者是八段锦！
这些还是比较好的！
第四
治疗真性近视，在资料上还是有的！
至于临床试验，就不得而知了！
你这个拉气，这练习不是有特别的效果！
只是缓解眼部疲劳，不过对眼部还是有好处的！
有一抑制性的作用，如果用眼卫生，加上合理的锻炼，对于视力的恢复还是有不小的帮助的！
至今是有个转眼珠法好像不错
推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的气功，可以自学，具体请搜索“灵通站” 进去看看吧，上面资料很全。入门先看《简明智能气功学》，练捧气贯顶法3个月再说。 有问题可以到智能论坛提问，灵通站上有链接。
灵通站下载专区－ 捧功6：拉气贯气 rm 这里面有拉气治眼睛的，估计是你看的那个，可以下载来看看
第一：练功可以，但是女性练功，月经期间打坐意守的时候不能意守下丹田，意守下丹田的话精血会大增，容易出事，要意守中丹田，等月经过去以后再守下丹田！原因就在于意守哪里气血就会往哪里聚！
关于近视眼的治疗是我们三步功的内容，你加我求求号：三二六五五死要而思
1.可以练静功.但别意守下丹田.因为可能会引起大出血. 2.如果确实站不住.也可以坐着练.但其它的要求要按站桩做. 3.接着练吧！到视力有明显好转后.再考虑练别的. 4.您可以在眼前拉气.并想象着拉出的气会跑到您的眼睛里.
经期不能守丹田，谁说你可以看下视频，南怀谨南禅七日，里面有段话说女性气功的。站功叫做桩功，坐着练的是打坐。简单点的就是真气运行法。我也在练。见效快
标签：人进,气功,了解
