穿瘦腿袜通常可以起到塑形的效果，但没有瘦腿的作用。
穿瘦腿袜可以收紧腿部赘肉，从而从视觉影响上给人以瘦腿的效果，但是并没有真正瘦腿的作用，想要瘦腿可以通过注射瘦腿针的方式，瘦腿针的主要成分是肉毒素，可以直接作用于肌肉组织，使其萎缩体积变小，从而达到瘦腿的效果，建议到正规医院注射瘦腿针，可以达到更好的瘦腿效果。
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