可由乳房中心开始画圈圈，上到锁骨处，然后从乳房的外缘开始进行。以画小圈的方式进行螺旋状按摩。
其次，用双手掌轻轻抓住双侧乳房向上微拉，不要过于用力，动作轻柔一些，这是一般情况的按摩。
但是对于一些哺乳期的情况就需要专业人进行指导。
标签：按摩,乳房,正确
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可由乳房中心开始画圈圈，上到锁骨处，然后从乳房的外缘开始进行。以画小圈的方式进行螺旋状按摩。
其次，用双手掌轻轻抓住双侧乳房向上微拉，不要过于用力，动作轻柔一些，这是一般情况的按摩。
但是对于一些哺乳期的情况就需要专业人进行指导。
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