受孕期通常是指排卵期，一般是根据女性月经周期进行计算。
如果女性的月经周期比较规律，通常排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天以及后4天属于排卵期，在排卵期间同房，怀孕的几率会比较大。
如果女性的月经周期不规律，通常无法准确推算出排卵期，可以通过排卵试纸进行监测，也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。
如果夫妻双方没有生育需求，在排卵期同房时要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
如果不想怀孕，在同房时一定要做好避孕措施，以免给身体带来损伤。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
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