增强宝宝的抵抗力，通常从以下几个方面着手：
1、最为重要的就是加强宝宝的营养，只有营养能量摄入足够了，孩子的抵抗力才能得到根本的好转；
2、适当的体育锻炼有助于增强抵抗力；
3、积极排查、治愈孩子的慢性疾病，如慢性鼻炎鼻窦炎、咽喉炎、慢性胃炎、慢性腹泻等；
4、适当补充益生菌，有助于调理肠胃功能及改善肠道免疫功能；
5、脾胃功能虚弱的，可以适当服用消食健脾胃类的中成药，如婴儿健脾散或玉屏风口服液等等。
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