湿气重三伏贴贴哪里要看个人的情况。气重的患者脾胃常湿，所以三伏贴主要贴在腹部和脾胃经的穴位周围。
第一，首先可以贴在神阙穴上。神阙穴是人的肚脐，有健脾和胃、除湿的作用。
第二，贴中脘穴。中脘穴在肚脐上方，是胃体表的投影点。这个穴位可以刺激胃部的运动，帮助更快的排除湿气。
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