面瘫也叫面神经炎，是一种严重影响患者面部美观的常见病，任何年龄段都可以发生，而最明显的特点就是口眼歪斜，重者连闭眼，抬眉等这些简单的动作都难以完成，面瘫的发生对患者影响是很大的，所以要及时防治，同时要注意饮食方面的调理。
对于患有面瘫的人来说，除了采取一些有效的方法治疗，缓解症状外，平时的生活饮食也要多加注意，合理的饮食对于面瘫的恢复是有很大的帮助的，所以患者在饮食上要精心搭配，如利于疾病的恢复。
下面来看看面瘫饮食上要注意哪些问题。
1、面瘫患者平时要多吃富含维生素B的食物，如番茄、冬瓜、柿子、菠萝、西瓜等，都可以选择，补充这些维生素对人体健康很利。
2、面瘫患者要注意补充钙的摄入量：钙对骨骼和智力有益，而且还能促进肌肉及神经功
能正常，而面瘫的发生会导致面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以要注意补钙，如排骨、蛋黄、芝麻、水果、奶制品等都含很高的钙，这些面瘫患者不妨选择多吃。
3、面瘫患者平时要多吃新鲜蔬果，尤其是食欲下降后多吃水果有利于消化，可促进食欲，而且蔬果可补充各种维生素，是人体不可少的营养物质。
4、面瘫患者在饮食上要多食用清淡易消化的食物，同时在发病期要注意咀嚼的方式，要把食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，并注意少量多餐，多吃易消化食物。
合理调配饮食，发病期可根据病情给予半流质或普食。
5、面瘫患者要注意避免食用辛辣食物，还有就是酸，干，硬，粗糙类的食物，以防因刺激而引起不适，同时注意做好口腔护理工作，早晚刷牙，饭后要漱口，以保持清洁口腔，防止发生口腔溃疡。
上面这些就是面瘫患者在饮食上要注意的方面，只有做好这些饮食方面的调理，同时配合科学的治疗方法，才能更好的促进面瘫的恢复，防止病情进一步发展，从而避免带来更大的影响，同时在生活上也要注意做好保暖工作，避免面部受到冷刺激，以防加重病情。
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