怀孕期间能吃石榴，石榴是非常好吃的一种水果，主要有：
第一、酸甜可口，汁多味美，而且里面的营养价值比较高，不仅含有蛋白质、脂肪和糖类等物质，还含有其他的各种营养元素，能给身体提供能量。
第二、石榴里面的叶酸含量也比较高，孕妇在怀孕早期适当的补充叶酸对身体有好处，还可以预防胎儿畸形，可以适当的摄入石榴等物质。
第三、石榴里面含有一定量的膳食纤维，孕妇胃肠道功能比较弱时可以适量食用石榴，能够促进肠道消化，缓解便秘，还可以起到生津化食、抗胃酸过多等功效。一定要注意尽量不要食用过多，避免表现出消化不良症状。
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