中老年人失眠可能是环境因素、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，需要根据发病原因进行治疗。
1、环境因素：
如果中老年人睡觉的环境温度比较高，而且噪声比较大，会影响正常的睡眠，可能会出现失眠的情况，一定要保持室内温度适宜，还要保持安静，能够改善失眠的症状。
2、精神压力过大：
如果中老年人精神压力比较大，有可能会影响睡眠质量，平时可以多参加户外活动，睡前还可以听一些舒缓的音乐，能够使紧张的精神放松，也可以提高睡眠质量。
3、神经衰弱：
神经衰弱可能是社会因素、遗传因素等原因引起的，患者可能会出现胡思乱想的情况，会影响正常的睡眠，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物。
除了上述原因以外，也可以考虑是骨折、哮喘、脑供血不足等原因引起的，所以为了身体健康考虑需要做全面检查，明确病因后进行治疗。
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