胃病食疗有什么样的呢 胃病的三种食疗方

生活中有不少人都患者有或轻或重的胃病，从而导致他们经常出现腹部不适或是疼痛，从而影响进食影响健康，因此对于胃病要重视，小胃病有时也会出大问题的。

那么胃病有什么食疗可以调治的呢?

确实胃病三分靠治，七分靠养，饮食调理是很关键的，下面来看看三种调养胃病的食疗方：

一、山药百合大枣粥：百合、山药、大枣、薏苡仁、大米，各适量，一起入锅 ，加适量的水同煮为粥，每天食用两次，对于胃病的防治有一定的作用。

其中山药有补脾和胃的作用，百合则可清热润燥;大枣、薏苡仁也可健脾和胃，把这些搭配在一起，可起到滋阴养胃、清热润燥的效果，尤其是适合脾胃不好人食用，对于胃病辨证属胃阴不足者最好可常食此粥。

二、砂仁羊肉汤：砂仁、白胡椒、生姜、羊肉，各适量，把这些一起共煮汤，煮好后根据个人的情况加适量的盐调味即可，一周可食用三次，其中砂仁有温中化湿、行气和中的作用;白胡椒、生姜辛温，有理气的作用，羊肉辛温，可补虚、养胃散寒。这道汤合起来就可起到健脾散寒、温胃止痛等多种效果。

三、木耳炒肉片：取适量的黑木耳，用温水泡好后洗净，取适量的猪瘦肉，入锅炒两分钟，然后加入发好洗净的木耳同炒，最后加适量的食盐，清汤，焖烧五分钟即可服食，一周服三次。

其中黑木耳可益胃滋肾、调理中气，和瘦肉同煮，可补益脾胃、调理中气。也可用廋肉黑木耳一起煮粥服食，也有养胃护胃的作用。

上面就是胃病的三种食疗方，有胃病的患者在平时的生活中不妨可以选择其中的食疗来调治，同时饮食中还要注意做到少食多餐，避免食用一些对胃黏膜有损伤的油炸食品、辣椒，酒等物，睡前避免进食，以防加重胃病，只要不是很严重的胃病，在饮食当中注意调理的话，是可慢慢调养过来的。

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