乳腺增生，这是女性的的乳腺常常会患上的一种疾病，要是女性在生活之中不幸患上这种疾病的话，对于女性的乳腺健康是具有非常大的影响的，这就需要知道症状是什么，从而做好预防，下面主要介绍一下乳腺增生的早期症状都有什么？
乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。
肿块形状有片块状、结节状、条索状、其中以片块状为多见。
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
疼痛以乳房肿块处为主，乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动。
这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
总之，要是女性在生活之中发现自己的乳房出现上述介绍的一些症状的话，可能就是患上了乳腺增生这种疾病，此时女性需要做的就是要及时的就医进行检查，从而早点发现自己患病，然后可以早点进行治疗，从而可以早点远离乳腺增生。
心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害。
因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤。
造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
多运动，防止肥胖提高免疫力。
素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。
避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
自我检查和定期复查。
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