婴幼儿辅食怎么搭配呢？

宝宝要从4个月开始添加辅食。4个月的笑宝，可先加点米粉，4个半月时加蛋黄，用1/4个煮熟的鸡蛋黄同少量母乳或果汁一起捣烂，用小勺喂宝宝。当宝宝能很容易地吃进所给蛋黄时，可在2～3天后增加至每天半个蛋黄，1～2周后再加至每天一个蛋黄。在添加蛋黄的同时，每天还要吃蔬菜泥（最好用深绿色蔬菜）或水果汁喂宝宝。辅食添加原则：由稀到干、由软到硬、由细到粗、由少到多、由一种到多种。需要注意事项：

1．添加辅食的种类应以米、面、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜为主，各类食物适当搭配；

2．喂辅食时应根据婴儿的具体情况作适当调整，不能机械照搬。在孩子不愿接受时，不能勉强婴儿食用；

3．添加的辅食要新鲜、卫生；

4．吃辅食的婴儿同时还要吃母乳，为了使婴儿旧能多吃些母乳，应在吃完母奶后再加辅食；

5．婴儿辅食味道宜清淡，应少放或不放盐，更不要放一些刺激性调味品。不要给婴儿吃油炸食品，因为油炸的食品不好消化。我家宝贝从4个月开始是奶粉加辅食。辅食是自己亲手做的，奶粉喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，与母乳比较接近，营养丰富均衡。最主要是DHA含量很高，对宝宝的智力和眼睛发育很好。有了高品质的奶粉再加上自己亲手做的爱心辅食，我的笑贝长得是又聪明又健壮。也祝所有的笑宝降成长！

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