大豆异黄酮是从非转基因大豆中提炼出来的一种生物活性物质，对人体健康具有非凡的意义。特别是对女性来说，在日常生活中多补充大豆异黄酮，不仅能有效滋养皮肤，还能起到美容的作用，还能有效地延缓更年期。大豆异黄酮对女性的益处绝不止于此，此外还有以下其他作用:
1.雌激素补充
女性的皮肤比男性更光滑、细腻，主要是因为女性体内会分泌大量的雌激素，而雌激素这种物质能够有效的滋养皮肤，而且还能起到美容养颜的效果。身体内雌激素下降很可能会导致皮肤出现暗沉、粗糙等情况，严重影响皮肤的美观。大豆异黄酮是一种植物雌激素，经常补充可以有效地调节雌激素水平。
这就是说，经常补充异黄酮这一物质能使女性皮肤光润、细腻、柔滑、富有弹性。而且通过调节雌激素水平，也能有效缓解更年期间的各种不适症状。
2.防老化
只有雌激素的水平没有下降，此时女性的卵巢功能就不会受到影响，此时可以帮助女性有效地起到抗衰老的作用。女性最容易衰老的就是卵巢，一旦卵巢功能下降，那么雌激素必然会分泌不足，导致各种衰老症状出现。雌激素能很好的保护卵巢，还能防止女性卵巢功能早衰退，从而推迟更年期的到来。
如果卵巢功能正常，那么就能起到抗衰老的作用。所以专家建议女性三十岁以后，在日常生活中要有意识地多补充大豆异黄酮。
3.经期不适
大多数女性在月经期间都会有各种不适症状，小腹疼痛、乳房胀痛、全身乏力等都是女性内分泌失调的表现。所以专家提醒女性出现这些不适症状的时候，在日常生活中要多补充大豆异黄酮，这可以调节雌激素水平，从而改善经期不适。而且大豆异黄酮具有双向调节作用，不仅能补充雌激素，还能控制雌激素的分泌。
如果雌激素分泌过多的话，同样会影响女性的健康，也会导致各种经期不适症状的出现。这说明大豆异黄酮对女性具有百利而无害处，所以建议女性多食用大豆食品。
4.骨质疏松
女性长期存在雌激素过低等情况，都会直接影响骨骼的健康，甚至可能导致骨质疏松。特别是对于更年期的女性来说，此时骨质本来就很脆弱，如不注意补充雌激素就会诱发骨质疏松。
大豆异黄酮对女性有很大的好处，除了以上几点外，大豆异黄酮还可以保护心脏健康，预防乳腺癌，所以日常生活中多吃些豆制品是非常有必要的。
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