干煸芸豆

1

准备材料。

2

芸豆洗净掐掉两头的蒂，顺势拉下丝，然后把芸豆用手掰成段，控干水分。

3

干辣椒用水泡一下，切成段。

4

芸豆过油。炸制八九成熟，表面起皱，略有金黄色。

5

芸豆过油一定接近九成熟，这样后面炒制入味即可起锅，吃不熟的芸豆很容易食物中毒，所以干煸不放水的情况下一定要炸制接近成熟。出锅十成熟才可以食用。

6

热锅凉油，加入麻椒爆出香味，加入辣椒炒香。

7

加入肉馅炒制变色加适量生抽调色。

8

加入过好油的芸豆翻炒，加盐鸡精调味成熟出锅。

9

上桌了。

芸豆一定要十成熟才可食用，不熟容易食物中毒。

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使用的厨具：炒锅

所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐

标签：芸豆