胸膝卧位的锻炼方式是没有危险的，胸膝卧位锻炼本身就是在比较安全的环境下进行的有限程度的锻炼。
因此这种锻炼既不会遭受到来自外部的外力损伤，也不会由于过度的锻炼导致患者出现锻炼相关的损伤。
膝胸卧位的锻炼方式主要适用于增强患者腰背部的肌肉力量，缓解颈椎、胸椎、腰椎的相关退化，并且可以使怀孕的患者来改善胎儿的体位。
在做膝胸卧位的时候，患者要使用双膝跪在床上，然后使用双手进行支撑或者使用双侧的肘部进行支撑，患者持续的采取这样的体位可以起到上述的锻炼效果。
标签：胸膝,卧位,危险
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